Welt-Yoga-Tag

Feiern Sie mit uns diesen Tag mit verschiedenen kostenfreien Yoga- und Meditationsstunden auf dem wunderschönen Gartengelände des Vila Vita Parc.

Das Wort "Yoga" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet "verbinden" oder "vereinigen". Weltweit verbreitet, dient Yoga dem persönlichen Wachstum und der Förderung des Friedens auf der ganzen Welt.

Wir freuen uns, an diesem Tag mit Ihnen zusammen die Existenz des Yoga zu würdigen!

PROGRAMM

• 8:15 Vinyasa-Flow Yoga 60 Min.
  Ein sanfter Yoga-Flow, der sich im Einklang mit der Atmung bewegt und den Körper aufweckt, in einzigartiger Natur und mit Blick auf den Ozean. Pranayama und Meditation sind ebenfalls enthalten. Alle Niveaus.
  Treffpunkt: Residence Garten-Loungebereich  (max. 15 Personen)
   
• 11:30 Aerial Yoga 60 Min.
  Lassen Sie sich von diesem erstaunlichen Yoga-Stil begeistern und lernen Sie, Vertrauen in sich selbst zu erwecken. Spüren Sie die Geborgenheit des Seidenstoffes und lassen Sie los!
  Alle Niveaus. Maximal 5 Gäste.
  Treffpunkt: Vila Vita Spa by Sisley Paris (max. 5 Personen)
   
• 12:00 Familien-Yoga 30 Min.
  Hier können Familien zusammen Spaß haben! Die Übungen umfassen auch Atemtechniken und eine kurze Meditation.
  Treffpunkt: Eingang des Residence-Gebäudes
   
• 15:00 Yoga-Dance 45 Min.
  Yoga-Dance ist körperbewusstes Bewegungsverhalten. Bewegen Sie sich befreit, im Bewusstsein der Chakren oder energetischen Zentren, um eine tiefe Verbindung mit sich selbst herzustellen. Nur für Erwachsene.
  Treffpunkt: Vila Vita Spa by Sisley Paris
   
• 16:00 Pranayama & Meditation 45 Min.
  Entdecken Sie die Macht der Kontrolle über Ihre eigene Atmung. Durch bewusstes Atmen mit entspannter Fokussierung können Sie Ihre Vital-Energie erweitern und Ihren Geist und Ihre Seele beruhigen. 
  Treffpunkt: Vila Vita Spa by Sisley Paris
   
• 17:45 Hatha-Yoga Flow mit Live-Musik von João Branco 75 Min.
  Klassisches Yoga: in Ruhe kann jede Haltung vollkommen gespürt werden, wodurch Sie sich mit Ihrem inneren Selbst eins werden. Diese Übungen beinhalten Pranayama und Meditation. Für eine exklusive Atmosphäre sorgt die Live-Musik von João Branco, der Handpan, Kristall- und tibetische Klangschalen, Gitarre, Shruti-Box und Tanpura spielt. Für alle Niveaus.
  Treffpunkt: Vila Vita Spa by Sisley Paris

Gäste des Resorts: kostenlos

Besucher von außerhalb des Resorts: 15 € pro Person, pro Klasse. 
Hatha Yoga Flow mit Live-Musik: 30 € pro Person (inklusive einem Natursaft, mit Meerblick)

Alle Kurse je nach Verfügbarkeit und Wetterbedingungen.